anxiety handbook
anxiety-handbook-焦虑自救小册，是网友总结的一份在线文档，网友发现 IT 从业人员共有的突出问题就是焦虑，而且现在政策等大环境原因导致行业不稳定和生活艰难，焦虑是很多人的常态，于是收集了一些工具、方法和书籍，总结出来供大家参考，文档详细地讲解包括焦虑自我测试、焦虑产生原因、认识焦虑、职场焦虑、职场PUA、改变认知和推荐书籍等等方面讲解。
分享目的仅供大家学习和交流，您必须在下载后24小时内删除！ 2. 不得使用于非法商业用途，不得违反国家法律。否则后果自负！ 3. 本站提供的源码、模板、插件、软件、等等其他资源，都不包含技术服务请大家谅解！内容投诉
资源库 » 焦虑自救小册-anxiety handbook
资源库 » 焦虑自救小册-anxiety handbook
