一字马训练所有等级都适用，他帮助你一步一步地练成一字马，即使你是一个初学者。通过静态和动态的一字马训练相结合，你将有效地提高柔韧性，快速看到训练成果。每天10分钟，你将与地面贴的越来越近！
富有成效的30天一字马拉伸训练，男女老少都适用。你可以根据自己的喜好自定义你的训练，无需任何器械。
不管你练一字马是为了跳舞，芭蕾，体操，还是武术，这项训练可以帮你达成你的各种目标。
兼容性
iPhone：iOS 14.0+
iPad：iPadOS 14.0+
版本说明
注入内购插件；
解锁高级会员；
更新至最新版；
使用说明
安装完成后打开；
右下角点击【我】；
顶级点击【获取高级版本】；
底部点击【继续】；
左上角提示【已升级至PRO版】;
并且账户类型显示【高级版】；
代表内购成功；
安装说明
支持自签设备签名安装使用；
支持巨魔/越狱设备直接安装使用；
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资源库 » 一字马训练 1.0.14
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